Por un 2022 lleno de esperanza

Volvemos a l consulta presencial. Continuamos con la consulta online, como siempre

Este ha sido, una vez más, un año de cambios para muchos de nosotros.

Los que me conocéis sabéis que este 2018 ha sido un año de muchos cambios, en general muy buenos, pero un poco estresantes por el camino. Después de 10 años trabajando en atención psicológica, después de mucho camino recorrido, sigo creciendo y aprendiendo.

Para muchos ha sido un año duro, de golpes, de crisis, de dolor... para muchos también, un año de cambios, de mover cosas dentro y de reenfocar, no para ser mejores; más bien para aprender a estar mejor... A algunos también hace tiempo que no os acompaño y una parte de mi se alegra, aunque otra os recuerda y os echa un poquito de menos...

No es nada nuevo, pero sigue siendo importantísimo subrayarlo; cuanto mejor sean nuestras estrategias de afrontamiento, cuanto mejor sean nuestros mecanismos de autorregulación y mejor autoestima tengamos (en toda la amplitud de la palabra), menos riesgo de mantener relaciones insatisfactorias, situaciones relacionadas con el control y la violencia de género.

Hablando sobre la navidad...

Quería con este post realizar una pequeña reflexión acerca de cómo cada vez nuestra sociedad elige invertir en medicalizar en vez de prevenir y tratar desde el aprendizaje de nuevas estrategias dificultades emocionales en el ámbito infantil.