Terapia Cognitivo-Conductual

¿Por qué esta terapia?

Cada orientación psicológica entiende la práctica clínica de una forma diferente. Si bien todas buscan los mismos objetivos -el desarrollo de un bienestar biopsicosocial integral en la persona, su mantenimiento a corto, medio y largo plazo y sua autonomía en cuanto a la incorporación de nuevos aprendizajes, emociones y estrategias de afrontamiento-, es cierto que cada modelo de psicoterapia hace énfasis en aspectos determinados, siendo en muchos casos compatibles y enriquecedores tanto para el psicólogo como para sus clientes.

La relación de una orientación terapéutica en psicología clínica con la investigación en psicología científica es un buen predictor de eficacia en el tratamiento. Si bien la investigación actual nos habla de la importancia de una buena relación terapeuta-cliente como buen predictor de éxito terapéutico, los enfoques y las técnicas utilizadas también son importantes.

Actualmente la terapia cognitivo-conductual se encuentra enormemente avanzada, tratándose de la orientación psicológica más avalada por la comunidad científica.

  • Trata de modificar pensamientos, respuestas psicofisiológicas y conductas, desarrollando paralelamente un alto grado de conocimiento emocional
  • Se investiga el funcionamiento actual sin desatender exploraciones del pasado que puedan ayudar a conocer y entender la historia de aprendizaje de la persona que acude a consulta
  • Fomenta la independencia del paciente; busca lograr autocontrol y enfatiza el aprendizaje de nuevos repertorios de comportamiento y la mejoría de los síntomas
  • Puede dar garantía respecto al motivo de consulta
  • Pone el énfasis en el cambio y en la resolución de problemas
  • Utiliza programas de tratamiento que han demostrado su eficacia, ajustándolos a las necesidades y características concretas del paciente
  • Tiene una base empírica y trabaja con la participación activa del paciente
Terapia Coginitivo Conductual Salamanca
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