2020 ha sido un año de golpes, de cambios, de parar en seco, de perder estímulos, seguridad, una sensación de control que en realidad nunca tuvimos,  y lo más importante, vidas, relaciones, vínculos que no volverán pero quedarán en nosotros... ha sido un año duro, devastador, desgastante...

Volvemos a l consulta presencial. Continuamos con la consulta online, como siempre

Han pasado 10 años ya, y 4 localizaciones diferentes donde hacer terapia, escuchar, orientar y resolver conflictos psicológicos.

Muy contenta de que, desde la Salud Mental, hayamos podido alzar la voz de manera conjunta para mostrar nuestro apoyo a las víctimas de violación y abusos desde la evidencia científica de los que trabajamos con el trauma.

No es nada nuevo, pero sigue siendo importantísimo subrayarlo; cuanto mejor sean nuestras estrategias de afrontamiento, cuanto mejor sean nuestros mecanismos de autorregulación y mejor autoestima tengamos (en toda la amplitud de la palabra), menos riesgo de mantener relaciones insatisfactorias, situaciones relacionadas con el control y la violencia de género.