Dependencia del movil, ansiedad y enfermedades psicosomáticas
De vez en cuando publico algún post sobre la infuencia que está teniendo la tecnología, las redes sociales y el acceso ultrarrápido a la información en nuestros procesos psicológicos. En consulta esto se manifiesta de muchas maneras, personas con tendencias hipocondriacas documentándose de manera sesgada acerca de síntomas y enfermedades y agravando su malestar, personas celosas que utilizan el teléfono móvil y el whats app casi como un mecanismo de control de sus parejas, esperando que estas estén disponibles en todo momento y tomando su ausencia de contacto como una prueba de su infidelidad o de su falta de amor, en personas que tienen grandes dificultades a la hora de superar rupturas por el acceso a las redes sociales de sus exparejas que no les permite desvincularse emocionalmente, en los problemas de control de impulsos, baja demora de respuesta y baja tolerancia a la frustración derivados de la comodidad de obtenerlo todo mediante un clic en el aparato que llevo en el bolsillo, dificultades en cuanto a la adicción al trabajo o al ocio cibernético.... Es cierto que son una gran herramienta, útilísima para muchas situaciones, sin embargo, cada vez estamos más lejos de hacer un uso responsable de las mismas...Desde www.psicologosalamancacblanco.com consideramos importante el potenciar un uso responsable y saludable desde el plano psicológico de la tecnología, las redes sociales y el ocio cibernético que potencien los beneficios de estas herramientas sin mantener elementos de malestar emocional, ansiedad u otras dificultades.
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